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皮拉提斯的歷史 皮拉提斯的歷史可以追溯到20世紀初，由約瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）所創立。 […]

(採訪來自 : Women’s Health)  Published: 2024/09/09 近期

學員心得A小姐-府中館A小姐因為身高較高工作時常要彎腰的關係導致腰痛及肩膀左高右低，來虎鐵上器械皮拉提斯教練們